近日，國家體育總局發(fā)布的《第六次全國國民體質(zhì)監測公報》顯示，中國國民體質(zhì)“合格”及以上人數比例（合格率）達84.9%，“良好”等級及以上人數比例（優(yōu)良率）為30.9%。與2020年相比，2025年中國總體體質(zhì)合格率提高0.8個(gè)百分點(diǎn)，優(yōu)良率提高1.5個(gè)百分點(diǎn)，2000年以來(lái)持續保持穩步上升態(tài)勢。這不僅是一組數字的跨越，更是健康中國戰略落地生根的生動(dòng)注腳，是民生福祉提升的鮮明標識。

近年來(lái)，我國國民體質(zhì)水平穩步提高。從群體看，“一老一小”成為亮點(diǎn)：幼兒體質(zhì)合格率86.7%、優(yōu)良率33.8%，老年人合格率86.1%、優(yōu)良率33.3%，體質(zhì)水平提升明顯。從區域看，城鄉居民體質(zhì)水平差距逐步縮�。撼擎偤细衤�86.2%、鄉村83.3%，較以往監測差距進(jìn)一步收窄。

這些數據的背后，是以人民為中心的發(fā)展思想的具體實(shí)踐。從城市社區的健身步道到鄉村廣場(chǎng)的體育器材，從學(xué)校的“每天鍛煉一小時(shí)”到機關(guān)單位的工間操制度，全民健身浪潮方興未艾，“運動(dòng)是良醫”的理念日益深入人心。

國民體質(zhì)的持續改善，其價(jià)值遠不止健康本身。一方面，它是經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的“晴雨表”。體質(zhì)合格率的提升，與居民收入增長(cháng)、營(yíng)養條件改善、醫療保障完善等因素密切相關(guān)�！笆�四五”時(shí)期，我國堅持預防為主，建成世界上規模最大的疾病預防控制體系、最大的醫療服務(wù)體系，衛生健康服務(wù)的能力水平、可及性、公平性都得到了持續改善和提升。另一方面，它是社會(huì )文明進(jìn)步的“風(fēng)向標”。當跑馬拉松從少數人的愛(ài)好變?yōu)槌鞘械奈幕�名片，當青少年從屏幕依�?lài)轉向在運動(dòng)場(chǎng)上奔跑，全民健身已成為傳遞積極生活方式的重要載體。

更值得關(guān)注的是，體質(zhì)提升對健康的“綜合效益”正在顯現。世界衛生組織研究表明，規律的身體活動(dòng)可降低20%至30%的全因死亡率。我國監測數據也顯示，體質(zhì)優(yōu)良人群的慢性病患病率較不合格人群更低。這意味著(zhù)，提升國民體質(zhì)，能從根源上減少個(gè)人的病痛之苦，為“十五五”時(shí)期推進(jìn)健康中國建設、實(shí)現“病有所醫”向“病有良防”的轉變提供關(guān)鍵支撐。

當前，我國國民體質(zhì)水平“東高西低”的階梯式分布狀況已得到明顯改善，但東西部仍有差距。這背后既有經(jīng)濟發(fā)展水平的制約，也有文化觀(guān)念的影響。此外，也應警惕不同群體間的隱性差距，如部分高強度腦力勞動(dòng)者因久坐、熬夜導致體質(zhì)下滑，部分老年人因缺乏科學(xué)指導陷入“過(guò)度鍛煉”誤區。這些都提示我們，健康促進(jìn)不能停留在量的覆蓋，還應實(shí)現質(zhì)的提升。

今年是“十五五”開(kāi)局之年，我們應以系統思維推動(dòng)國民體質(zhì)從整體提升向全面均衡跨越。首先，須強化區域協(xié)同，補強“西弱”短板。加大對中西部地區體育基礎設施的財政轉移支付力度，推廣“東部帶西部”的結對幫扶機制。同時(shí)，結合地域特色，發(fā)展民族傳統體育項目，如內蒙古的冰雪那達慕將傳統民俗與冰雪資源完美結合，激發(fā)了群眾參與熱情。

其次，聚焦重點(diǎn)人群，實(shí)現精準賦能。針對青少年群體，深化體教融合，將體質(zhì)健康納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)，確�！懊刻戾憻捯恍�時(shí)”剛性落實(shí)；針對職業(yè)人群，推動(dòng)企事業(yè)單位建立“健康賬戶(hù)”，將工間操、健身補貼與績(jì)效考核掛鉤；針對老年人，完善“運動(dòng)處方”服務(wù)體系，依托社區衛生服務(wù)中心提供科學(xué)健身指導。

再次，探索創(chuàng )新治理模式，激發(fā)全民動(dòng)力。推廣政府主導、社會(huì )參與、市場(chǎng)運作的全民健身公共服務(wù)供給模式，鼓勵社會(huì )資本投資智慧健身設施、開(kāi)發(fā)定制化運動(dòng)App。通過(guò)短視頻、社區活動(dòng)等形式傳播科學(xué)健身知識，形成人人參與、人人受益的社會(huì )氛圍。

（作者：郭笑雨 張佳微，均系重慶醫科大學(xué)新時(shí)代健康中國戰略研究中心研究員）